Prävention durch Bewegung – Mobilität ohne Schmerzen auch im Alter

14. April 2026

Dienstag, 14.04.2026, 16:30 Uhr, AGAPLESION HEIMATHAUS

Wer möchte nicht bis ins hohe Alter mobil, selbstständig und schmerzfrei bleiben? Bewegung ist die beste Medizin gegen Volkskrankheiten wie Arthrose oder Osteoporose. Sie hilft darüber hinaus der Gesundheit von Herz, Kreislauf und Gehirn. Wäre das immer so einfach, würden wir alle etwas dafür tun, um unsere Gelenke geschmeidig, unsere Muskeln stark und unsere Knochen stabil zu halten.

Im Vortrag wird dargestellt, warum Bewegung sinnvoll ist, wie Sie im Alltag auch ohne großen Aufwand Bewegung trainieren können und wann die Medizin helfen kann.

Im Anschluss gibt es die Möglichkeit, persönliche Fragen an den Referenten zu stellen.

Referent: Prof. Dr. med. Georg Köster, Chefarzt der Klinik für Orthopädie, Unfallchirurgie und Sportmedizin, AGAPLESION ELISABETHENSTIFT

Teilnahme: kostenfrei, Spenden willkommen

Veranstaltungsort: AGAPLESION HEIMATHAUS ("Ludwigshall", 6. Stock), Freiligrathstr. 8, 64285 Darmstadt

Kontakt: AGAPLESION HEIMATHAUS, T (06151) 602 - 0, heimathaus@agaplesion.de